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うつ病で英語力が大幅ダウンしたけど、懲りずに頑張る。
プチ・スランプ
2018年07月20日 (金) | 編集 |
なんだか、スランプに陥っています。
スランプというか、やる気がおきないだけかもしれません。

やる気が出ないときって、皆様どうされているんでしょう。
どうやってモチベーションを保っていらっしゃるんでしょう。

なんだか、全てが億劫で、
録音したラジオ講座をPCに移すのも面倒だったり
さらに言えば、本棚に本を取りに行くのも面倒だったり。
(金フレなど使用頻度の高い本は机の周りに置きっぱなしです)

メンタルクリニックのカウンセリングで相談してきましたが、
今までは「毎日これだけやらないといけない」という気持ちが強くて
できなかったら落ち込んでいたので
それに比べると「やってもいいし、やらなくてもいい」という選択肢ができたのは
良いことだみたいに言われましたが…。

いや、「やらなくてもいい」という選択肢はあまり選びたくないんですが。



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コメント
この記事へのコメント
私のモチベーション維持はとても幼くて、英語勉強が億劫な時は、
理解出来ないけどAFN(ラジオ)流してみたり、英語から連想
される、アメリカン、ハンバーガー、コーラ、茶髪(?) みたいな
何れかに携わることで妄想アメリカンになって英語勉強に戻れる
ように、自分を仕向けます!(^^)!
まず、髪を染めて、ねこ⇒cat⇒なにわのcathyになって、
ハンバーガーを食すのはどうでしょう!?
2018/07/21(土) 07:05:42 | URL | 山K #-[ 編集]
あるがままに
こんにちは〜
そんな日もありますよ。私の場合は。
1 とりあえず、諸生に行って、机に座って本を開く。
2 ちょっと読んでみても、やる気が出ない時は、今日は、休む。
3 寝る もしくは、勉強と反対に事をする。(運動、家事、ショッピングなど) 音楽を聴くでも良い。歌を歌ったり。

4 休むのも仕事と受け止める。

そんな感じでしょうか?
2018/07/21(土) 07:42:13 | URL | ポン子 #-[ 編集]
モチベーション
おはようございます。

モチベーションダダ下がりの時ってありますよね。
自分はここ最近、仕事がダダ下がりです。
気持ちの上では頑張ろうと思うけど実際にやろうと
すると中々思う様に出来ないのが実際です。
さてどうしたものでしょうね。

ポチ☆
2018/07/21(土) 09:45:21 | URL | kaion #-[ 編集]
山K様
こんにちは。

妄想アメリカンですか。面白そうですね(*´∀`*)
髪を染めて(白髪染めですが(笑))、なにわのcathyになって
マクドナルドでも行ってこようかな。
体重だけはアメリカンサイズなんですが…(´・ω・`)

コメントありがとうございました!
2018/07/21(土) 14:17:40 | URL | なにわのねこ #41Gd1xPo[ 編集]
ポン子様
こんにちは。

具体的な例をいろいろ挙げていただいてありがとうございます!
歌を歌ったりもいいですね。
ミュージカルEvitaの英語歌詞、何度も聴いているので漠然とだけ覚えているのですが、これを完璧に覚えるというのも面白そうだと思いました。
(またハードル高いことを言い出す(笑))

コメントありがとうございました!
2018/07/21(土) 14:21:43 | URL | なにわのねこ #41Gd1xPo[ 編集]
kaion様
こんにちは。

kaion様も最近お仕事のモチベーションダダ下がりなんですね。
暑さのせいでしょうか。
頑張らなきゃと思うんですが、できないんですよね…。
ホント、どうしたものか…(´・ω・`)

コメントありがとうございました!
2018/07/21(土) 14:23:59 | URL | なにわのねこ #41Gd1xPo[ 編集]
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